Приглашаем вас на занятия по детскому адаптивному фитнесу, направленные на гармоничное развитие ваших детей в соответствии с их возрастными потребностями и особенностями.
Занятия проходят в игровой форме, поэтому дети зачастую сами с радостью бегут к нам на тренировки! 🎉
В своей работе мы активно используем элементы ЛФК, упражнения на укрепление мышечного корсета, упражнения на развитие гибкости и всех основных физических качеств.
Часть каждого занятия посвящена работе со стопами для коррекции и профилактики вальгуса и плоскостопия у детей.

Команда FitRoom будет рада видеть на наших тренировках маленьких спортсменов следующих возрастов:
🎈Малышей - дошкольников 3-5 лет. Для этого возраста мы предлагаем общеразвивающие и оздоровительные тренировки, направленные на усовершенствования всех двигательных навыков ребёнка, укрепление мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата, обучение владению спортивными предметами (мячом,скакалкой и т.д.), где каждое занятие - это занимательное путешествие в мир сказок и игр.
🎈Младших школьников - ребят 6-9 лет. Для этого возраста цели и задачи остаются схожими, как и у малышей, но мы значительно усложняем программу. Вводим в тренинг силовые упражнения и упражнения на выносливость. А также элементы упражнений ЛФК для профилактики нарушений осанки, вальгуса и плоскостопия.
🎈Подростков - ребят 10-13 лет. Для них разработаны специальные программы, учитывающие все особенности этого непростого периода, направленные, прежде всего на то, чтобы в период бурного роста и перестройки всего организма, все органы и системы развивались максимально гармонично.

Мы стремимся создать безопасную и поддерживающую среду для детей, чтобы они могли расти и укрепляться. Наш комплексный подход сочетает в себе экспертное руководство, индивидуальные упражнения и игровую форму обучения, чтобы создать позитивный опыт, который приносит пользу общему здоровью и развитию вашего ребенка.